心のビタミン
中断しないで続けること
2013-12-15 心のビタミン
何かを始めるとき、最初に面倒だと感じたり、 きちんとやれるだろうかと不安になったり、 スタートを切るのに二の足を踏んでしまうことは ありませんか？ しかし、やり始めると案外軌道に乗る、 ということもよくありますよね。 例 …
先入観なしに世界を見つめる
2013-12-13 心のビタミン
みんなが言っていることだと、 それが常識に思えてくるし、 偉い人や有名な人の言葉も同じく、 正しいことのように見えてしまうことが ありますよね。 そしてそれを疑いもなく受け入れ、 真実として処理してしまうことがあります。 …
好きな言葉を胸に刻もう
2013-12-12 心のビタミン
あなたには好きな言葉がありますか？ 本屋さんに行くと「名言集」なども売られていますし、 いま人々は自分を癒したり高めたりする言葉を求めて いるように感じます。 実際、言葉の力は本当に大きいものですよね。 誰もが言葉の力で …
センスのいい人になる
2013-12-11 心のビタミン
センスがいい人って憧れますよね。 その人自身素敵ですし、どんな世界観を持っている 人なのだろうという興味も惹かれます。 いろいろな物や情報が溢れているこの世界で、 本当に素敵なものを見つけられるセンスというのは とても素 …
涙を流せば心が軽くなる
2013-12-10 心のビタミン
悔しいときや悲しいとき、 あなたは思い切り泣くことがありますか？ 大人になってしまうと、泣くことが恥ずかしい と感じる方もいらっしゃるでしょうし、 気持ちの強い方はなおさら泣くこととは 無縁なのではないでしょうか。 でも …
がんばりすぎないこと
2013-12-09 心のビタミン
真面目で努力家の人ほど、 がんばりすぎてしまうことがあると思います。 それで身体を壊したり、心のバランスを 崩してしまう方もいらっしゃいます。 せっかく一生懸命がんばっていたのに、 そうなってしまうのはとても悲しいことで …
「今ここ」に集中すれば不安は消える。
2013-12-08 心のビタミン
理由はよくわからないけど、 漠然とした不安感を感じることはありませんか？ 将来のことが不安になったり、過ぎたことを 「あれでよかったのかな？」と案じることは ないでしょうか。 生きれいれば、不安はつきものですよね。 でも …
女性らしさ、男性らしさ
2013-12-06 心のビタミン
女性らしさ、あるいは男性らしさは、 多くの人から好ましいとされていますよね。 仕草や行いに「らしさ」が表れていると、 周りの人はその人に好印象を持ち、 なんだか安心するような気持ちになると 思います。 だから、自分に与え …
料理上手は頭の回転も速い
2013-12-05 心のビタミン
料理上手な人は魅力的ですよね。 食事は毎日することですし、 豊かな生活と密接に結びついているので、 おいしい料理を作れるということは とても素晴らしいことです。 自分自身も幸せですし、 人を幸せにすることもできますよね。 …
