真面目で努力家の人ほど、
がんばりすぎてしまうことがあると思います。
それで身体を壊したり、心のバランスを
崩してしまう方もいらっしゃいます。
せっかく一生懸命がんばっていたのに、
そうなってしまうのはとても悲しいことですね。
無理をせず、自分を守ることを忘れないで
ほしいと思います。
どこまでが「努力」で
どこからが「無理」なのか、
自分の心を向き合ってよく考えることが
大切なのではないでしょうか。
また、人と自分を比べる必要もないと思います。
例えば、睡眠時間を削ってまで何かをがんばって
いる人がいたとしても、自分まで同じことを
する必要はないでしょう。
何かをどれくらいできるかは、
健康状態や年齢によっても異なるし、
どれだけ体力を磨り減らすかでがんばりが
評価されるものでもありませんよね。
どうか、心と身体の声を聴き忘れることの
ないように、あなたらしいがんばり方で
目標を叶えてほしいと思います。