月別アーカイブ: 2025年5月

コーチとして活動していると、技術や質問力、心理学的知識などを磨くことに意識が向きがちです。けれど、それ以上に大切なのが「天国的な心境の維持」です。その“心の心境の維持”を整えるのに、瞑想は非常に効果的です。今回 …

自信がない人ほど陥る「無意識の思い込み」TOP3 〜その「できない感」、実は勘違いかもしれません〜 ✅「自信がないんです」が口ぐせになっていませんか？「やってみたいけど…自信がなくて」「話すのが苦手 …