本格的なコーチングを少人数で短期間集中レッスン!
Angel Wing ブログ

月別アーカイブ: 2014年1月

新年や誕生日はリセットに適した日

習慣を変えるのって難しいですよね。 例えば、夜型の生活になっている人にとって、 急に早起きするのは大変ですし、 運動しない人が毎日運動したり、 外食ばかりの人がきちんと自炊するというのは、 なかなか苦労するものだと思いま …

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