【コーチングをもう一度学び直したい方が知っておくべき３つのポイント】

この２０年間の体験から、コーチングスクールには、
本当にいろんな職種の方や職種を超えて母業をされている方、
学生さんまでいろんな方々が参加してくださいました。

その中でも印象的だったのが、
『コーチングを一度学んだけれど、どうもスキルの自信が持てない。』
という方々です。

実は、私自身も１つ目のスクールを2年越しで卒業したものの、

『どのようにコーチングセッションを展開したらいいのか？』

が、わからずに、
いくつものコーチング講座（スクール）に通ったという経験がありますので、

コーチングに自信が持てないという方の気持ちはとてもよくわかります。

ではスタートします！

「コーチになりました」とか「コーチ起業したてです」
という方にコーチングをしていただく時に起こる違和感。。。

「答えたくない」という感情です。
言葉を変えると「話をこれ以上したくない」と、心の扉が閉じてしまう瞬間です。

実はこれ、何度も経験しているのです。

なぜ、こういう感情になるのかな？と考えたことが幾度もあるのですが。。

その答えが、「コーチングセッションの方法を体系的に理解していない。」から。

という結論が出ました。

よくあるケースとしては、

＊ラポール（信頼関係）構築をする前に、たくさん質問をしてしまう。
　傾聴重視より、質問重視。

＊コーチングセッションの展開方法がわからないまま進めてしまっている。

＊いきなり解決方法を聞かれる。（それがわからないからコーチングを受けているのに）

代表的なポイントはこの３つです。

改善するポイントとしては、

１　しっかり相手の話を聞き、質問はその次。

２　コーチングセッションには展開方法があるので、それを自分なりに構築するか、人から学ぶ。
        特に大事なことは、思考を広げるセッションを展開することです。

３　いきなり解決方法を聞かない。

以上の改善点に注意することです。

＜ポイント２＞　深いレベルでの質問力を手に入れているか？

コーチングセッションの中での違和感を解決する３つのポイントをお伝えしましたが、

その原因の１つは「質問力の欠如」に起因します。

こちらの講座に参加している方で、ほぼ１００％全ての方が知らなくて
実は、とても重要な質問のスキルが、

「思考を広げるためのオープン質問」です。

一般的に言われる「チャンクアップ」という質問にも近いのですが、

概念を広げた質問を繰り返すこと、
思考を広げるための質問を繰り返すこと、

さらには、本質を引き出すためのWhyの質問も加えること、

これらを繰り返すスキルが実は、コーチングセッションでは一番の肝になります。

＜ポイント３＞　クライアントが話したい内容（テーマ）に応じた、柔軟性のある対応ができているか？

ポイント１で、コーチングセッションには１つの型があることをお伝えしました。

次の段階では、この型を外したコーチングセッションもできることが、プロとしてはとても重要です。

例えば、セッションのテーマが、目標達成や自己実現などのテーマの場合には、

ポイント１のセッションの型に当てはまります。

ところが、その型にははまらないテーマもたくさんあるのです。

人間関係を良くしたい、悩みを解決したい、という悩み解決型のセッションや、

自分の強みを発見したい、使命を見つけたい、などの深層心理にあるものを引き出してくるセッション、などです。

このお悩み解決と、深層心理のセッションでは、

色々な角度からの質問がとても大事になります。

特に、深層心理から答えを引き出すセッションの場合には、「次元を上げた質問」が、とても効果を発揮します。

このように、クライアントの中から答えを引き出すコーチングセッションは、

色々なスキルがあり、その使い方にもポイントがあるのです。

抽象的な表現が多かったのですが、１つ１つのセッションで、

「今この質問です」と感性を培っていくのが、
とても楽しいのもコーチングの素晴らしい点です。

少しでも参考になっていただけると幸いです。

今日の最後になりますが、
コーチングスキルのリトレーニング中のTAKAKOさんの体験談をシェアさせていただきます！

TAKAKOさんのご感想はこちらのブログからご視聴いただけます。

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

https://www.coach-angel.com/retraining1/

コーチングのリトレーニング先に心の法則コーチング講座（実方晴美先生）を選んで良かったです！

今日も最後までお読みくださりありがとうございました。

猛暑が続きますので、お身体にはご自愛ください。

心の法則コーチング®で希望の未来を開く
実方晴美