日本には豊かな四季があります。
どの季節もその時期にしか観られない景色があり、
それぞれに美しいですよね。
しかし、忙しい毎日の中で四季を感じる余裕を
なくしてしまうことがあります。
例えば、暑くていやだ、寒くて嫌だ、
その2つしか感じない、なんて淋しいことに
なってしまうことはありませんか？
これはちょっと残念ですよね。
一方で、四季をきちんと感じることは、
豊かな感性にもつながりますし、せわしなく
1年を過ごすのではなく、心に余裕を持って
過ごせるような気がします。
だから、いまはどの季節なのかをしっかりと
意識し、その移り変わりを繊細な感覚で感じて
みてはいかがでしょうか。
五感をフルに使い、植物や空、空気を
感じてみましょう。
これだけで、心が落ち着くし、体調管理もしやすく
なるのではないでしょうか。
そして、時間に追われるのではなく、みずから
時間をマネジメントし、計画的に物事を進めやすく
なると思います。