人は見るもの、聞くものなど、あらゆるものから大きな影響を受けています。
プラスの影響ならいいけれど、マイナスの影響を受けることが多くなると
困りますよね。気持ちのよくない光景を目にしたり、ネガティヴな言葉を
聞いてしまうと、知らず知らずのうちに影響されて、心にマイナスなものが
入ってきてしまうと思います。
だから、マイナスなものが入ってきたらすばやく感知し、
それをプラスに転換する工夫が必要なのではないかと私は思います。
例えば、ネガティヴな言葉を聞いてしまったら、
代わりにたくさんポジティヴで楽しいことを考えたり、
おもしろい話をしたり、笑ったりして、すぐにマイナスの気持ちを
追い出してしまうのはいかがでしょうか。
そうすればすぐに気持ちを切り替えることができますよね。
もし、特に理由もないのに気持ちが晴れなかったり、
何となくネガティヴな考えをしてしまう人は、
いつの間にかマイナスの影響を受けているのかもしれません。
マイナスはすぐにプラスに変える。
これを意識して、もっともっと明るく生きましょう。