誰にでも元気が出ないとき、意欲が湧いてこないときは
あると思います。そんなときは、心身ともにだるくなって、
ヘタをすると無気力のスパイラルにハマッてしまうことも
あるかもしれません。
だから、そういうときこそ動いてみる、ということが
必要なのではないかと、私は感じています。
もちろん、動いてみて強い疲労感を感じたり、
余計体調が悪くなったりすれば、しっかりと休息を取らなければ
なりませんが、思い切って動いてみると逆に元気が出てくる、
ということも、案外多いと思うのです。
ですから、ちょっとだけ踏ん張ってみて、
おもしろい話題を提供してくれそうな人と会ってみたり、
興味のある場所に出かけたり、自然に触れてみたり、
試しに少しだけ動いてみてはいかがでしょうか？
行動することによって素敵なインスピレーションが降りてきて、
滞っていた気の流れが回復することもあるかもしれませんし、
行動したことが刺激となって、眠っていた能力が目覚める可能性も
あるでしょう。
本当に何でもいいと思います。
とりあえず何かやってみよう、そんな気楽な気持ちで、
まず一歩踏み出してみてはいかがでしょうか。