「継続は力なり」という言葉がありますが、
実際に何かを根気強く続けるというのは、なかなか難しいことですよね。
だから、私は「ゆるく」続けることが良いのではないかと感じています。
もちろん、難なく続けられる強い意志を持った方には、「ゆるさ」など
必要ないかもしれません。
しかし、多くの人は三日坊主になってしまったり、
結果が出る前に挫折してしまったりすると思うので、
ゆるく続ける方法をおすすめしたいと思います。
たとえば、「毎日」が難しければ「週に2,3日」にするなど、
ハードルを下げたり、できない日があってもそこで終わりだと思わず、
「また明日から始めよう」と気持ちを切り替えたりして、
「完璧さ」より「ゆるく長く」ということを心がけると良いのでは
ないでしょうか。
目標に縛られて窮屈になっては本末転倒。
目標を、自分のやりやすいようにうまくコントロールして、
柔軟に、臨機応変にこなしていくのがいいように思います。
物事に挫折しやすくお悩みの方、
ぜひ「ゆるく長く」を心がけてみてはいかがでしょうか。