輝く希望の未来を開く！実方晴美です。
いつもブログのご購読ありがとうございます。
お元気でしょうか。
世界中にコロナウィルスが蔓延してきていますね。
日本でも広がりつつありますが、
私の周囲は結構冷静です。
私たち一人一人が、この出来事をどのように捉えるか？
というレッスンかなと思うようになりました。
コロナというウィルスの蔓延で、
多くの方が苦しんでいらっしゃることに
心からの癒しの祈りを捧げます。
自分に置き換えますと、
この出来事を、
心の成長に当てはめて考えることがすごく大事だと思いたちました
仕事はどうなる？
経済はどうなる？
健康は大丈夫？
と考え始めると、不安になる瞬間。
未来が見えなくなる瞬間があります。
そのような心の動きをしっかりと観察して、
「自分が何に反応をしているのか？」
「どういう不安があるのか？」
「案外、心が冷静だな？」
とか、、、
しっかりと、
「自分が何を思っているのか？」
「何を考えているのか？」
を、観察していくとすごく面白いです。
自分の思考から、
自分の深層心理を紐解いていくことが有益で、
「あれ？これって執着かな？」
とか、
「そこで見てくるものは、何か？」
このチャンスに、
自分の心の中に潜む不安を全て希望に変える、
心の筋トレをしてみませんか？
朝の来ない夜はない。
という視点からも、
この時期に、自分が何をして、
次のチャンスに向けて何を準備するか？
など、超前向きに、戦略を練るのも面白いと思います。
是非是非、
全てのマイナスを、全部、プラスに置き換えてみてくだ
きっと、何かが違ってみてくると思います。
コロナに負けない！という動画を収録しました。
お時間がある時に、ぜひご覧くださいね。
こちらのリンクでご覧いただけます！
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
愛と癒しと平和の気持ちで、日々を過ごして行きましょう。
晴美
