今日は、私が大切にしている心の法則x本質を引き出すコーチングスキルにおいて、とても大切なお話をしたいと思います。
もしあなたが、
「一生懸命やっているのに、なかなか成果につながらない」
「勉強をしかりしているのに、実践に移せない」
「自己投資をしても、空回りしてしまう」
などと思っているのなら、今日の内容はきっとお役に立てると思います。
実は、その原因は「努力不足」でも「スキル不足」でもないかもしれません。
それは、潜在意識にあるのです。
潜在意識とは何でしょうか？
私たちが普段、「考える」「判断する」ときに使っている意識を顕在意識といいます。
顕在意識は、一般的に全体の約5％程度と言われています。
一方、残りの約95％を占めるのが潜在意識です。
潜在意識には、
・これまでの人生で身につけた思い込み
・習慣
・感情のパターン
・自己イメージ
・価値観
などが蓄積されています。
つまり、私たちの日々の行動や選択の多くは、潜在意識によって無意識に決められているのです。
例えば、プロコーチとして起業したい人がいたとして、
なぜコーチングで成果が出ないのでしょうか？
「年商1,000万円を達成したい」
「毎月10人のクライアントに来てもらいたい」
という目標を立てたとします。
しかし潜在意識の中で、
「私はまだ未熟だ」
「私にはそんな価値はない」
「お金をいただくのは申し訳ない」
という自己イメージを持っていたらどうでしょうか。
頭では前に進もうとしていても、心の奥ではブレーキを踏み続けています。
だから、
・発信など行動が止まる
・お金をいただいてコーチングをご紹介することが苦手になる
・価格を下げてしまう
・自信が持てない
という現実が生まれてしまうのです。
これは能力の問題ではありません。
潜在意識と目標が一致していないだけなのです。
潜在意識が変わると、行動は自然に変わります
以前、私の講座に参加された受講生の方が、
「私は自信がありません。」
「人前で話すことが苦手です。」
とおっしゃっていました。
そこで、コーチングスキルレッスンと同時に、潜在意識レッスンを受講していただき、その方が長年持ち続けていた自己イメージに向き合いました。
「私は人の役に立てる存在」
「私は必要とされている」
そんな新しい自己認識を少しずつ育てていったのです。
すると、不思議なことに、
無理に頑張らなくても発信ができるようになり、
自然に体験セッションの申し込みが入り、
笑顔で自分のサービスを紹介できるようになりました。
変わったのはスキルではありません。
潜在意識の自己イメージが変わったのです。
コーチングは、潜在意識に働きかけるからこそ価値がある
本当のコーチングは、目標を立てるだけではありません。
相手の可能性を引き出し、
「できない」と思い込んでいた心を解放し、
新しい未来を選べる自分へと導いていくものです。
だからこそ、あなた自身も、自分の潜在意識を整え続けることがとても大切なのです。
自分の心が整えば、
言葉が変わり、
表情が変わり、
エネルギーが変わります。
そして、その変化は必ずクライアントにも伝わっていきます。
最後に
私は21年以上コーチングをお伝えしてきましたが、確信していることがあります。
それは、
人生を変えるのは「知識」ではなく、「潜在意識の変化」である。
ということです。
どれだけ素晴らしいノウハウを学んでも、
自分自身を信じる心が育っていなければ、本来の力を発揮することはできません。
逆に、潜在意識が整い、自分の可能性を心から信じられるようになると、コーチングも、ビジネスも、人間関係も驚くほどスムーズに動き始めます。
今日の例え話は、プロコーチを目指す方を事例に出しましたが、
これは全ての方、全てのお仕事に通じる内容だと思います。
ぜひ今日から、自分自身の心にもコーチングをしてあげてください。
きっと、あなたの未来は大きく変わり始めます。
次回は、
「潜在意識を書き換える3つの方法」
についてお届けします。
楽しみにしていてくださいね。
今日も最後までお読みくださり、ありがとうございました。
心を込めて
心が変わると未来が変わる 実方 晴美
