失敗体験や、上手く物事が回らない体験をすると、、、
途端に、自己評価が下がったり、自己否定、自己嫌悪に陥り、
自分に対してダメ出しが始まってしまいます。
もちろん、失敗と見えし体験の中には、
自身を振り返り、反省するべき点は、多々あると思いますので、
修正するべき点は、修正をして、次のステップに進みます。
ところが、
スランプとでも言うのでしょうか？
ちょっとや、そっとでは、この望まない状況から出ることができず
もがき苦しむ時期があります。
このスランプの時期は、とてもとても辛いので、
できれば、これを回避したいと思うものですが、、、、、
スランプは、スランプです。
この時に、
自分らしさを捨ててしまい、
他人の真似をしたり、背伸びをしてメンターの真似をしたり、
自分とは、違う人になりきろうとしてしまうことがあります。
このような時には、
心を静かにして、落ち着くことが第一です。
そして、
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【 本当の自分とは？ 】
【 自分は何をするために生まれてきたのか？ 】
【 自分の素晴らしいところはどこだろう？ 】
この３つの視点で、本当の自分を見ていきます。
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大事なことは、
【 自分は愛されている 】
と、自分に言ってあげることです。
誰に？
【 自分の魂を創ってくださった方からは、絶対に愛されている 】
そう、神様ですね。
そこのところの信頼感がすごく大事で、
宇宙を創造され、人間も創造された神様と自分は１つにつながって
だ・か・ら・大丈夫！
【 本当の自分・自分らしく生きていこう！】
と、心の奥で自分に語ります。
自分で自分を癒す力が、あれば、何度でも立ち上がれますね。
実は、この神様と自分がつながっていると思えるように、
確信できる自分へと成長するために、スランプはあるだと思います
スランプもありがたい存在ですね。
自分らしい人生とは、
あなたの唯一無二の素晴らしさを花開かせることです。
花開かせ続けることです。
もし、スランプ中～、本当の自分ってどんな人？
未来は？ 強みがわからない、
どのような仕事をしたらいいのか？
漠然と、将来が不安など、
あなたにとって重要なテーマであれば、どのような内容でも大丈夫
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スランプの乗り越え方は、
【 自分は愛されている 】と、
自分に何度も繰り返し言ってあげること。
毎朝、毎晩、いつでも⭐️
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今日も最後までお読みくださり、ありがとうございました。
素敵な日々をお過ごしください。
Professional Coach 実方 晴美
